Agnès HERLEM
Réflexologie à Montmélian
 
3 Avenue Edouard Herriot, 73800 Montmélian
 
Disponible aujourd'hui de 8h30 à 19h
 
06 63 15 58 53

AGNÈS HERLEM EST SPÉCIALISÉE EN MASSAGE ASSIS

Massage assis à Montmélian (73800)

Qu'est ce que le Massage assis ?

C'est un ensemble de pressions, étirements , percussions.., qui cible plus précisément le cou, les épaules, les bras, les mains et tout le dos.. C'est une partie d'un massage Shiatsu, assis sur une chaise ergonomique.

Issu de la médecine traditionnelle chinoise et plus précisément en Corée et au Japon (il y a 1300ans), où il était exclusivement  enseigné et exercé par praticiens aveugles, le An Mo qui signifie : "Calmer par le toucher avec les mains".

C''est en 1982 qu'il a été démocratisé par l'américain David Palmer (créateur de la fameuse chaise!) qui a proposé ce massage aux entreprises de la Silicon Valley afin de soulager des diverses douleurs le plus grand nombre de salariés "informaticiens". Créant aussi un centre de formation dédié "

Massage assis

A qui s'adresse le massage assis ?

Ce massage cible plus spécialement les personnes en activité, mais que vous soyez un enfant ou un sénior, ce massage s'adresse aussi à vous.

Cependant il est déconseillé aux des personnes souffrant de troubles circulatoires (phlébite, thrombose, varices), de troubles cardiaques (artériosclérose, hypertension, etc.), 

Comment se passe la séance de massage Assis ?

Que ce soit au cabinet ou en entreprise, se massage se reçoit habillé, assis sur la chaise ergonomique.

Après une prise de contact, je pratiquerais un protocole précis de frictions, pétrissages, balayages, percussions, pressions sur les méridiens, les muscles avec mes mains, doigts et les coudes ainsi que des étirements sur le squelette afin de permettre la dissolution des tensions énergétiques et musculaires..

Cet acte vous amènera à la détente dans un premier temps (lâcher prise) et finira par une stimulation énergisante pour une bonne reprise de vos activités.

Ce massage dure entre 15 à 25min.

Les Bienfaits du Massage Assis ?

Ce message est utile pour:

-Relaxer en profondeur

-Réénergiser 

-Agir sur les troubles musculo-squelettiques directement induit aux conditions de travail (par de mauvaises postures, la répétition, l'intensité...) les tensions localisées au niveau ou autour des articulations : poignets, coudes épaules, rachis.

En entreprise, il permet:

- de réduire l'absentéisme

- d'améliorer la productivité

Combien de séances sont nécessaires ?

Il n'y a pas d'indication spécifique sur le nombre de séances, néanmoins et idéalement il faut espacer les séances de 3 à 5 semaines.

Je vous conseille d'écouter votre corps pour savoir quand vous en avez besoin.

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